Dæktryk på MTB: sådan finder du det rigtige tryk
Det rigtige dæktryk på MTB afhænger af vægt, dæk, underlag og tubeless. Få en enkel metode til at finde dit eget tryk for og bag.
VoresPuls · Emne
MTB
Mountainbike: spor og ruter i Danmark, teknik på nedkørsler, indstilling, udstyr og sikkerhed i skoven.
MTB i Svinkløv: flow mellem klitter og skov i Nordjylland
MTB i Svinkløv Klitplantage byder på flow, klitter og skov ved Jammerbugten. Læs, hvad terrænet kræver, og hvordan du får mest ud af turen.
De bedste MTB-ruter på Sjælland og øerne
Guide til MTB-ruter på Sjælland: Hareskoven, Rude Skov, Gribskov og Tisvilde Hegn. Se, hvad hvert område byder på, og hvordan du vælger rute.
Valg af mountainbike: Sådan finder du den rigtige MTB
Guide til valg af mountainbike. Lær forskellen på hardtail og fully, hjulstørrelser, dæk, bremser og gear, så du finder den MTB, der passer til dig.
MTB træningsprogram: 8 uger til bedre form på sporet
Gratis mtb træningsprogram over 8 uger med tre pas om ugen. Få struktur på grundform, intervaller, teknik og styrke, og tilpas planen til din hverdag.
MTB tjekliste: Sådan tjekker du selv din mountainbike
Mtb tjekliste til dig, der vil tjekke din mountainbike selv. Gennemgå bremser, dæk, kæde og affjedring, og se hvornår mekanikeren skal på banen.
MTB i Svanninge Bakker: bakker og udsigt på Sydfyn
Guide til mtb i Svanninge Bakker ved Faaborg. Læs om terrænet, hvem sporet passer til, og hvordan du får mest ud af en tur i De Fynske Alper.
MTB ruter i Vestjylland: sand, klitter og vestenvind
Guide til mtb ruter i Vestjylland med Blåbjerg Plantage, Rømø og Nationalpark Thy. Se, hvad der kendetegner sporene, og hvordan du planlægger turen.
MTB ruter i Danmark: Kendte spor landsdel for landsdel
Overblik over kendte MTB ruter i Danmark: Rude Skov, Hareskoven, Marselisborg, Blåbjerg og Rold Skov, plus råd til at vælge rute efter dit niveau.
MTB nedkørsel teknik: Sådan kører du sikkert ned ad bakker
Lær god mtb nedkørsel teknik med kropsposition, bremsning, blik og linjevalg, så du kører ned ad bakker med mere kontrol og ro.
MTB apps: 4 apps der gør din tur i skoven mere sikker
Guide til mtb apps, der øger sikkerheden på sporet: Strava, Komoot, Trailforks og telefonens egen positionsdeling. Se, hvad hver app kan, og hvad du gør ved en nødsituation.
Kvinder og MTB: Derfor kører flere kvinder mountainbike
Kvinder og mtb hænger stadig tættere sammen. Læs hvorfor flere kvinder kører mountainbike, hvad der holder nogle tilbage, og hvordan du kommer i gang.
Bliv bedre til MTB med 8 enkle teknikøvelser
Bliv bedre til mtb med enkle øvelser i balance, bremsning, kurver og små forhindringer. Træn teknikken på en p-plads, før du tager den med i skoven.
MTB ruter i Sønderjylland: de bedste områder at køre i
MTB ruter i Sønderjylland: guide til de bedste områder ved Aabenraa, Gråsten, Haderslev, Als og Rømø, plus tips til at finde sporene og køre hensynsfuldt.
MTB med børn: Sådan kører du mountainbike med dit barn
Guide til mtb med børn. Sådan vælger du mountainbike til børn, finder de rigtige spor og gør turen sjov og tryg for hele familien.
Korrekt indstilling af cykel: Sadel, styr og bremsegreb
Korrekt indstilling af cykel giver færre smerter og mere kontrol. Få tommelfingerregler for sadelhøjde, sadelposition, styr og bremsegreb.
TBE i Danmark: Sådan beskytter du dig, når du kører i skoven
TBE er en flåtbåren virus, der kan give hjernebetændelse. Se hvor i Danmark risikoen findes, symptomerne du skal kende, og hvordan du beskytter dig.
MTB ved Aarhus: spor og nedkørsler i Hasle Bakker og Marselisborg
Find MTB-inspiration ved Aarhus: Hasle Bakker, Marselisborg, lokale sporkort og råd til at planlægge en god tur med nedkørsler.